Pildoritas de Motivación


Sobre Vivir Intensamente

Hace muy poco, mi recién adquirida amiga, Sandra García Rodríguez me agradeció un detalle por medio de misiva, al cual yo respondí inmediatamente con otro correo. En realidad no viene al caso lo que hablé con ella, pero sí es relevante un comentario que le hice. Transcribo aquí el texto tal cual lo escribí: “…VIVE intensamente cada segundo como si fuera el único.” ¿Notas el por qué quise compartirlo? En ocasiones vivimos la vida con sentimientos y sensaciones que nos alejan de lo que es realmente VIVIR. Vivir presume la plenitud de todo lo que es bueno para nosotros, por eso lo deseamos. Muchas veces desperdiciamos la vida remembrando pasados insulsos que ya no aportan nada.

Para “Vivir Intensamente” sólo se necesita estar presentes en el PRESENTE. Estar en el Presente, es decir en el AHORA, es suprimir la urgencia de conectar con el pasado y rumiar en él, o deshacer la ansiedad que produce proyectarse al futuro incierto. Quizás tú, que eres alguien que te ocupas de ti y te amas lo suficiente como para cuidar que eso no suceda, y que te preparas y aprendes cada día de lo que el día te ofrece pienses al ver esto –Pero ¿cómo es posible que la proyección a mi futuro sea incorrecta para mí, si eso es la Visualización de aquello que anhelo?- Ojo; no dije que Visualizar sea malo, dije que proyectar ansiedades lo es. ¿Qué es eso? Eso es cuando el estomago se encoge al proyectarnos al futuro en un pensamiento (ejemplo de esto es preocuparse; preocuparte es ocuparte de algo antes de que ese algo llegue a ti, sabiendo esto entonces Ocúpate). He ahí la diferencia entre la ansiedad de lo que será y la proyección creativa de lo que es.

Cuando Vives Intensamente, tu vida se convierte en una sucesión de eventos maravillosos que no paran. Tu energía fluye y aumenta dándote un Poder que va más allá de todo lo conocido. Puedes fácilmente reconocer si estás viviendo intensamente, porque al hacerlo es como cuando te enamoras… ¿Recuerdas lo que sientes cuando te enamoras? Cuando estás enamorad@ no te cansas, no te enfermas, no te aburres…. Todo te parece liiiiiiiiiiiindo, dulce, perfecto, maravilloso…. El amor hace que todo sea diferente, hasta el reloj parece detenerse al lado de tu amante…. Esa es la sensación perenne de quién vive intensamente. Hay algo muy importante que recordar cuando de vivir intensamente se trata: la mente. Ella es la responsable de todo. Un antiguo Axioma indica que Todo es Mente. Partiendo de ahí entonces es de sabios observarla… recordemos que la mente es la generadora de los pensamientos y éstos a su vez se vierten en los sentimientos, los cuales generan una frecuencia que (““¡Literalmente!””) atrae las experiencias de nuestras vidas.

Es decir que si queremos vivir este instante como lo que ES: El único que existe, entonces es inminente ejercer Control de la mente. Al tener Autocontrol, todo cambia. Puedes cambiar tu futuro ahora mismo. Esa situación que odias, ese trabajo que no te gusta, esa falta de dinero, esa soledad, esa tristeza, esa enfermedad, esa rabia, ese ____ lo que sea; llena el blanco, puedes AHORA mismo transferirlo a una mejor experiencia, una que sea perfecta para ti. Una que te encante y adores tanto que no quieras dejarla jamás, y eso lo conseguirás cambiando tu pensamiento. VIVE INTENSAMENTE desde ahora. Es el mejor regalo que te puedo legar, yo que tanto te Amo, para que origines -¡YA!- todo tu bienestar. La VIDA es aquí y ahora; no dejes para después vivirla: ¡VIVE INTENSAMENTE HOY!

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Sobre la autora: Madeleine E. Belliard, Puertorriqueña por derecho propio, es facilitadora, conferencista y consultora metafísica con 18 años de experiencia en el campo. Ofrece talleres de Motivación, Liderazgo y Autoayuda. Enseña los secretos de la AMP para obtener éxito en cualquier empresa que se emprenda. Además es Maestra Reiki, Maestra Kamadón del método Melquisedec, sanadora tercer (3) nivel del método Adamantino, terapista Craneosacral, Tarotista y dentro del campo de las Artes se desempeña como artesana, poeta y pintora. Desde el 2006 reside en Colombia gran parte del tiempo, ofreciendo sus conocimientos y su ayuda a mujeres, jóvenes y niños víctimas de violencia y violación, contribuyendo al cuidado de sus derechos humanos a través de su fundación Corporación Misión de Amor Hijos de la Luz, Inc. Puedes contactarla en madetrabaja@gmail.com para lo que necesites. O visita sus sitios Web

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PILDORITAS DE MOTIVACIÓN 2009

Sobre liberar la culpa y enmendar los errores

Mi amiga Lily García, quien escribe una columna para el diario Primera Hora, de Puerto Rico, me da la alegría de poder leerla cada semana en este exilio de Amor Voluntario en el que vivo hace ya alrededor de 3 años. Admito que a veces tardo un poco en leer sus artículos, pero siempre hallo el deleite de un café y la lectura (hermoso matrimonio que disfruto hace tiempo). Hoy es uno de esos días y aunque el artículo data del 1er día del año, o el último del pasado (no recuerdo), yo me admiré hoy.
De pronto estés pensando -Y eso que tiene que ver con las Pildoritas de Motivación que tanto me gustan, o acaso digas, pero y qué es lo que dice la dichosa columna- Te voy a decir: Lily cuenta en ella que leyó un artículo donde un hombre de 53 años que vive en Tampa, Florida estaba ofreciendo sus servicios como “Padre de alquiler” gracias a que en su temprana juventud cometió errores garrafales que quería enmendar ahora. A mí me pareció espectacular la idea y si Yuri Aleksei (mi hijo) y yo hubiéramos estado en el momento y el tiempo preciso yo hubiese respondido al anuncio. Me parece un acto de valentía loable que un ser humano reconozca sus errores y haga algo por enmendarlos. Vale decir que él no estaba recibiendo remuneración económica por su generoso acto de amor.
Ciertamente no sabemos lo que lo movió, de pronto el sentirse culpable de no haber sido el padre que debió ser para con sus hijos, ya que supimos que el hombre era dos veces divorciado y contaba con varios; producto de sus pasadas uniones maritales. Fuera lo que fuere que lo llevó no importa, lo que importa es el ejemplo que dio al mundo. Si bien es cierto que el pasado ya no se puede arreglar y lo que se dijo o se hizo así quedó, también es cierto que el perdón y la liberación de la culpa son remedios infalibles en la búsqueda de la felicidad. Alguna vez Tomás Edison dijo que “Cuando una persona quiere realmente una cosa tan profundamente que está dispuesta a apostar todo su futuro contra una simple vuelta para alcanzarla, es seguro que esa persona siempre gana”. Si meditamos un poco sobre estas palabras hallaremos que cuando se quiere se puede. Este señor no podía, ni jamás podrá cambiar el hecho de los errores cometidos, pero desarrolló, a raíz de sus experiencias, un ardiente deseo de enmendarse y está haciendo algo para ello. ¿Cuántas veces nos sentamos a rumiar el pasado? ¿Cuántas más nos sentimos culpables? ¡Muchas! ¿Qué hacemos al respecto?...
Es importante tomar acción para reponer nuestra alegría. Perdonémonos del pasado para que podamos vivir el presente y crear un mejor futuro. No pensemos en lo que los demás sientan o piensen al respecto, sólo hagámoslo; sintamos perdón en vez de culpa para que podamos vivir mejor. Las culpas estancan, paralizan, detienen el flujo de la vida. Cuando te sientes culpable estás muerto en vida y no avanzas. La vida es evolutiva y como tal es progreso continuo y abundante, pero para que puedas disfrutarla debes sentirte libre. Si te sientes culpable estás atrapad@; no eres libre. Tienes la opción de elegir en bien tuyo y eso lo harás en el instante en que te perdones realmente por los errores pasados y te liberes del miedo y de la culpa. Ocúpate de ti y de lo que hagas contigo. Lo que los demás hagan con ellos mismos, es asunto de ellos y no tuyo. Al ocuparte de ti no estás siendo egoísta, sino teniendo amor propio.
El amor propio es ese ingrediente al cual algunos llaman “instinto de conservación”. Si no te amaras no te cuidarías para conservarte. Haz ese amor extensivo a todas las áreas de tu vida, eso es tu derecho como hij@ de Dios. Ámate como eres y hazlo profundamente. Entre más te amas mejor te va en la vida y más creces. Vivimos en un Universo de Amor que se mueve y actúa por Amor, sé pues AMOR. La Libertad es tu pasaporte al éxito, pues te hace liviano y es perdón activo, úsala. Tú tienes el Derecho Divino de Ser Libre, Sé Libre pues. ¡Te Reto! ¡Sé que puedes! ¡Confío en ti!

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Sobre la autora: Madeleine E. Belliard, Puertorriqueña por derecho propio, es facilitadora, conferencista y consultora metafísica con 18 años de experiencia en el campo. Ofrece talleres de Motivación, Liderazgo y Autoayuda. Enseña los secretos de la AMP para obtener éxito en cualquier empresa que se emprenda. Además es Maestra Reiki, Maestra Kamadón del método Melquisedec, sanadora tercer (3) nivel del método Adamantino, terapista Craneosacral y dentro del campo de las Artes se desempeña como artesana, poeta y pintora. Desde julio de 2006 reside en Colombia gran parte del tiempo, ofreciendo sus conocimientos y su ayuda a mujeres, jóvenes y niños víctimas de violencia y violación, contribuyendo al cuidado de sus derechos humanos a través de su fundación Corporación Misión de Amor Hijos de la Luz, Inc. Puedes contactarla en madetrabaja@gmail.com para lo que necesites. O visita sus sitios Web

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Mantras del mundo: 108 Nombres de Bhagavan Sathya Sai Baba

Mantras del mundo: 108 Nombres de Bhagavan Sathya Sai Baba

PILDORITAS DE MOTIVACIÓN

Hablemos de Convivencia

Convivencia –Dícese de la acción de convivir.- Convivir –Vivir en compañía de otro u otros; cohabitar. - En este planeta convivimos con cientos de miles de millones de seres. Adonde quiera que vamos hay alguien, pero vayamos al sentido más íntimo de la convivencia, vayamos a casa. Muchas veces la convivencia en el hogar no es la que quisiéramos o la que soñamos cuando decidimos compartir nuestra vida con esa persona especial de la que nos enamoramos y con la cual quisimos formar la familia que somos. O quizá compartimos nuestro hábitat con alguna otra compañía, ejemplo un/a compañero/a de casa. El caso es que, sea con quién sea que estemos asociando la vida cotidiana, de eso que llamamos hogar, muchas veces esa convivencia no es la que esperábamos. Antes de pasar a criticar a nuestr@ “room mate” vamos a reflexionar en algunas preguntas: ¿Doy el 101% de lo mejor de mí en esta relación? (nótese que he descrito la convivencia como una relación; aclaro que relación no es una palabra exclusiva para describir parejas consensuales, se refiere a todas las demás también. Explico esto para evitar confusiones) ¿Estoy dispuest@ a dar el máximo e ir más allá? ¿Exijo aquello que soy capaz de dar o acaso espero más de lo que siempre doy? Muchas veces esperamos de los demás cosas que jamás estaríamos dispuestos a ofrecer y eso es locura ya que la Ley de reciprocidad dice que sólo recibirás de aquello que das y además lo recibirás en abundancia. Si quiero Orden debo ordenar. Si quiero Paz dejo de pelear, gruñir, agredir, lanzar indirectas, ofender, o lo que sea que hago para poner furiosos a los demás. Si quiero amor, AMO. Si quiero que me presten, debo devolver. Si quiero que me besen, beso. Si quiero prosperidad doy con alegría, plenitud y abundancia abriéndome a recibir. Si deseo colaboración, entonces coopero yo también; hacer estas cosas hace que cambie el entorno donde existo.
La mayoría de los malos ratos en nuestras vidas hogareñas se deben a actitudes que asumimos y eso es una de las costumbres que deberíamos modificar para mejorar el entorno de convivencia en el que nos manejamos. Ponderar no asumir es crear un ambiente sano e independiente para vivir. Cuando asumimos presuponemos que los demás saben lo que queremos, o intuyen nuestros anhelos, o conocen nuestras necesidades. La realidad es que cada quién está tan inmerso en sus propios asuntos que apenas si notan eso. Muy pocas personas son lo suficientemente sensibles como para notar qué necesitamos, queremos o anhelamos y no debemos enojarnos ni indignarnos por eso, lo más probable es que usted también sea una de esas personas poco sensibles… recuerde que para que sean sensibles con nosotros debemos sensibilizarnos primero. Tomar el talante correcto ante las situaciones que se presentan a diario en nuestras vidas y hacerlo con ATITUD MENTAL POSITIVA es iniciar un camino de Paz, Alegría, Prosperidad, Amor, Victoria, Libertad, Belleza, Abundancia, Sabiduría y Bienestar que de otro modo jamás se hubiera manifestado. Esto no quiere decir que no habrán más problemas, lo que quiere decir es que tu actitud hará más fácil la solución. Atrévete a dar lo quieres obtener, aventúrate a percibir lo mejor de quienes conviven contigo y verás milagros manifestarse. ¡No me creas! ¡Pruébalo!
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Sobre la autora: Madeleine E. Belliard, Puertorriqueña por derecho propio, es facilitadora, conferencista y consultora metafísica con 17 años de experiencia en el campo. Ofrece talleres de Motivación, Liderazgo y Autoayuda. Enseña los secretos de la AMP para obtener éxito en cualquier empresa que se emprenda. Además es Maestra Reiki, Maestra Kamadón del método Melquisedec, sanadora tercer (3) nivel del método Adamantino, terapista Craneosacral y dentro del campo de las Artes se desempeña como artesana, poeta y pintora. Desde julio de 2006 reside en Colombia gran parte del tiempo, ofreciendo sus conocimientos y su ayuda a mujeres, jóvenes y niños víctimas de violencia y violación, contribuyendo al cuidado sus derechos humanos a través de su fundación Corporación Misión de Amor Hijos de la Luz, Inc.
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Pildoritas de Motivación

Sobre la Aceptación

La valía de un Ser no es decidida por humano alguno sino por Dios. Un Curso de Milagros expone que (y cito) -“Tu valía la estableció Dios”- Todos los Seres valemos lo mismo, independientemente del color, la raza, la religión, los credos, las nacionalidades y/o las decisiones que cada quién pueda tomar en su vida. Las apariencias, muchas veces, se tornan anzuelos que nos llevan a presuponer que alguien es una cosa u otra, pero la Vida, en diversos momentos, nos enfrenta con nuestras presuposiciones haciéndonos descubrir que juzgar a los demás o a nosotros mismos es equivocado. El aceptarse consiste en amarse, y es ese mismo amor el que hace que aceptemos a los demás tal y como son. Muchos de los problemas y de las enfermedades que nos afectan y acosan, se deben al sistema de valores que tenemos para con nosotros mismos. Incluso los logros y los fracasos de nuestra vida están totalmente ligados a ese sistema tácito de valores que tenemos. Lo que creemos es lo que somos y eso es siempre así. Cuando te aceptas y te amas tal cual eres todo es más fácil y mejor. Al aceptarte tal cual eres y aceptar tu entorno y tus congéneres sin juzgarlos, por la Ley de Atracción, empiezan llegar situaciones que proveen las experiencias necesarias que contribuyen en el proceso de superar las debilidades y las situaciones a resolver que se nos presentan en el día a día. Paulatinamente, según vayamos cambiando, iremos aprendiendo que es un gasto innecesario de energías el andar discriminando al prójimo o el estar juzgándonos a nosotros mismos. Se irá tornando menos importante lo externo e iremos siendo más parcos en nuestras opiniones para con los demás y para con nosotros mismos. Al abrirnos y aceptar los cambios que acarrea el despertar a una nueva conciencia de la aceptación aprendemos a ver a Dios en todas las cosas y nuestra conexión es más sublime; así pues que es muy generoso de nuestra parte, en lo que nuestra conciencia despierta, el abstenernos de juzgar a nuestros herman@s. Un axioma muy antiguo dice: "Lo que otra persona haga, o diga, o crea, es cosa que no te importa..." Pensando en eso dejemos de juzgar… y de juzgarnos.

© 2001 Madeleine E. Belliard

Pildoritas de Motivación

Sobre la Belleza

¡Hay belleza en todo! Todas las cosas contienen belleza. La pureza es parte de toda la creación. Cuando reconoces la Divinidad de todas las cosas ves belleza. La belleza ha sido creada para producir un estado de armonía interior inigualable. Contemplar la belleza da alegría, quietud y bienestar. Tod@s somos hermosos; debemos reconocer esa verdad y aceptarla. La belleza eleva todas las cosas a su más alta expresión. Es arrobadora la belleza, su presencia deleita. Apreciar la belleza hace vibrar, la vida es mejor cuando hay beldad. Si sientes frustración, enojo, inarmonía, e incluso vestigios de culpa, arróbate en la belleza y habrá magia. Recuerda, la belleza está en todas partes, es fácil de encontrar y es gratis.
© 2008 Madeleine E. Belliard

Pildoritas de Motivación

Sobre la flexibilidad

La flexibilidad es un tema importante del cual casi no se habla salvo en los Juegos Olímpicos. Ser flexible es algo que se puede aprender y que si se aprende puede darle un giro total a la vida que se está viviendo. La mayoría de las veces nuestros problemas están basados en actitudes que se pueden cambiar para bien, esta es una de ellas. Recordar que Todo es Mente ayuda. La mente es el centro de operaciones de nuestra vida y con ella estamos creando continuamente las vivencias que tenemos. Por lo general tendemos a repetir patrones sin detenernos un momento a pensar si esos patrones son favorables para nuestro desarrollo y si están actuando en nuestro mejor bien. Lo hacemos, sólo porque en nuestro subconsciente está registrado que mamá, papá o cualquier otra persona influyente de nuestra vida lo hizo antes. Presumimos que está correcto y lo repetimos, es ahí donde hallamos conductas incorrectas (como el maltrato) que continúan actuando aun si están mal; incluso se justifican muchas veces, como en el caso de los niños donde se inventan mil excusas para demostrar que la acción tomada contra el pequeño es válida. Una de las cosas que más rápido se remediarían en la vida, de asumir una actitud flexible, serían los problemas; incluso me atrevo a asegurar que se reducirían hasta en un 80% la más de las veces. Un problema es algo que estresa, altera y debilita, dependiendo de su magnitud y gracias a la actitud con que se mira. ¿Qué quiero decir con esto? Que generalmente, más bien siempre, el problema trae incluído sus soluciones, hablo en plural porque existe una gama infinita de soluciones para cada problema, según de flexibles como seamos, pero nuestra actitud hace que parezca que no, y nos estresamos en vez de ver soluciones. Por lo general recomiendo en mis talleres y charlas que cambiemos la palabra con la cual nos referimos a ellos, ese es el primer paso para ser flexibles antes las situaciones a resolver que se nos presentan día a día. Debo dar crédito a mi hermano Miguel porque la frase “Situaciones a resolver” la aprendí de él; él siempre ve sus problemas como eso, pero más adelante en la vida yo aprendí que mejor que una situación era un Proyecto. En vez de tener un problema ten un proyecto. Recuerda que la vida es un 10% lo que te sucede y un 90% la reacción que tengas ante ello. Cierra los ojos y piensa por un momento en una pantalla blanca resplandeciente. Ahora imagina que la palabra problema está escrita en la pantalla. Respira y siente lo que significa y representa para ti eso… Okay, relájate y respira una vez más... Ahora vuelve a visualizar la pantalla blanca, brillante, resplandeciente y lee en ella la palabra PROYECTO. Respira de nuevo, y siente lo que significa y representa esta palabra, con sus implicaciones, para ti… Creo que ya notaste que una te estresa y la otra te llena de expectativas; entonces: ¿Qué estás esperando para tener proyectos en la vida? Piénsalo y actúa ahora. Recuerda que el único momento de PODER que existe es el AHORA, es decir que ahora estás en el mejor de tus instantes para aprender que ser flexible es bueno. Sé flexible, pues y gracias a tu gran flexibilidad, recién aprendida, disponte a disfrutar de la GRAN VIDA. La decisión es tuya, asúmela y actúa, después de todo te beneficia.